Transformera din träning med ALIGN
ALIGN by Bailey Brown är en gratis app för iPhone som fokuserar på att förbättra kropp, sinne och energi genom Pilates. Appen erbjuder ett brett utbud av energigivande träningspass, inklusive Mat Pilates, Styrketräning och Cardio Pilates, vilket gör det enkelt att hålla träningen varierad och inspirerande. Dessutom ingår månatliga utmaningar för att hjälpa användare att nå sina mål snabbare och mer effektivt.
Utöver träningspass innehåller ALIGN också recept och näringsvägledning för att stödja en hälsosam livsstil. En unik funktion är programmet Align Your Cycle, som erbjuder skräddarsydda Pilates-klasser anpassade efter kvinnors hormoncykler. Appen har som mål att hjälpa användare att förbättra sitt hormonella välbefinnande och leva i harmoni med sina kroppar, vilket gör den till ett utmärkt val för dem som vill förbättra sin hälsa och fitness.
